原创 魏子晗 天津师范大学心理学部
面对新型冠状病毒肺炎,我们发现有些人总是盲目乐观,盲目自信。他们对风险视若惘然,不顾政府的建议、不听家人的规劝,行事我行我素,不戴口罩不洗手,吃喝聚会四处游,令人生气又着急!
他们为什么会这样呢?这可能是过分自信的心理在作怪。
当个体对不确定事件进行判断时,往往过于相信自己的能力和运气,倾向高估正性事件发生在自己身上的概率,低估负性事件发生在自己身上的概率,这种心理现象就是过分自信。
过分自信现象是普遍存在的,大部分人都可能存在过分自信的心理。
下面两道题就可以轻松测出你是否存在过分自信的心理:
Q1:和你同年龄、同性别、同地区的其他人相比,你认为自己感染新冠肺炎的可能性:
A低于其他人
B与其他人相同
C高于其他人
Q2:和你同年龄、同性别、同地区的其他人相比,你认为自己为预防新冠肺炎所做的防御措施:
A比别人做的更多
B和其他人差不多
C比别人做的更少
如果你的回答里至少有一个选择了A,那么你就出现了过分自信的心理。
产生过分自信的一个重要原因就是:人们总是有自我提升、自我肯定、维持积极自尊的动机。因此,在进行上述问题的判断时,人们往往倾向于先搜集支持自己的正性信息,比如:我身体好、我年轻、我抵抗力好、我几乎没感冒过、我运气好等等,从而导致判断产生偏差,认为自己比他人更不可能感染病毒,认为自己的防护措施比他人做的更好。继而导致在应对疫情风险时,心存侥幸,疏于防范。
另一方面,人们认为自己经历正性事件的概率比其他人高,而经历负性事件的概率比其他人低。对正性事件的判断率要高于负性事件的判断率,也就是人们更相信正性事件发生而不愿相信负性事件发生。当判断自己是否会感染病毒时,人们总是会低估自己染病的可能性,高估自己侥幸逃脱的概率.
这就是侥幸心理的来源,致使防疫防范行为落实不到位。
建议
要正确认识自身状况,对自我和环境客观认知。不要过多考虑“我有多大可能被感染?”,而是应该反向思考:“万一我被感染了,可能是通过什么渠道感染的?可能是因为哪些防护措施没做到位而感染的?”
这种思考方式才有助于个体更快地搜寻到更多的防御方案,促使个体采取更全面周到的防护措施。
作者|天津师范大学心理学部教师 魏子晗
参考文献:
[1]于窈, 李纾. (2006). "过分自信"的研究及其跨文化差异. 心理科学进展, 14(3), 468-474.