为提升学生对心理健康教育专业的认知水平，将危机干预转化为育人契机，更好地通过心理团体辅导帮助自己和他人放松身心，缓解学业和生活中的压力，疏导负面情绪，以积极心态迎接美好未来，近日，学部举办“为心灵减压，为成长赋能——‘我和我求学的城市’”主题教育活动专项辅导。本次活动邀请天津市学生心理健康教育发展中心专家刘曼老师，为即将赴天津市第三中学开展团体辅导的40余名本科生、研究生作培训。培训由学部党委副书记、纪委书记范晓锐主持。

刘曼老师向同学们介绍了心理团体辅导的内涵和作用，引导同学们主动参与到“拍拍操、大风吹、相似圈、雨点变奏曲”等热身活动中。随后，刘曼老师和同学们分享了缓解压力的五步脱困法，教会同学们如何正确处理好大学阶段的各种关系。继而，刘曼老师向同学们进行了“认识我，你三生有幸”的赋能活动，帮助同学们建立自信心，提高自我价值感，她希望能有更多的同学通过团体辅导活动涵养进取的品格，以乐观姿态激扬青春。

参加培训的同学们收获颇丰，纷纷表示：“作为天津市一流学科、学校优先发展学科的一份子，要努力提高专业素养，丰富教育实践经验，勇于承担更多社会责任，真正做到知行合一。”

长期以来，学部高度重视学生的心理健康教育，坚持通过团体辅导等多种方式，帮助学生掌握相关专业知识，提高知行合一的能力，学会掌握疏导情绪的方法，切实提高广大学生的专业能力。今后，学部将继续以团体辅导为抓手，开展更多让学生可感可及的活动，用心用情为学生营造积极向上的成长环境。