兰泽波，天津师范大学心理学部2019级博士研究生，曾任心理学部应用心理学研究生党支部组织委员。研究生期间，获评国家奖学金、天津市“王克昌”奖学金；获心理学部“优秀学生干部”、“优秀共产党员”荣誉称号；以第一作者或第二作者（导师第一作者）身份发表SSCI和CSSCI论文3篇，作为其他合作者发表SCI、SSCI、CSSCI论文9篇。兰泽波一直心怀梦想，以奋斗者的身姿在逐梦道路上不断前行。梦想是奋斗的起点，逐梦是奋斗者的身姿。这句话正是他求学道路的真实写照。

锲而不舍 金石可镂

“读博是一个过程，中间会遇到很多困难，比如研究方向确定不了、年龄及家庭压力等等。每个人的情况不一样，遇到的困难也会不一样。这其实跟我们在工作和生活中会遇到许多困难一样，但不能因此放弃。”当谈到读博很难时，兰泽波这样说。

不放弃，是兰泽波面对困难的态度，他是这样说的，也是这样做的。当人们回首往事，往往会发现，那些令人终生难忘的经历，大都集中在人们觉得困难的事情上。天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。遇到困难时不要放弃，坚持到底就是胜利。

到了博士阶段，科研的压力相较于之前更大了，面对从硕士生到博士生的角色转换，兰泽波及时调整自己的学习、工作和生活，他表示“不管是硕士还是博士阶段，科研的过程大同小异，在博士阶段依然需要从阅读文献开始，在此基础上进一步开展自己的研究。另外做科研不能闭门造车，需要跟身边的同学或者老师多交流，听听其他人的看法，使自己的思路更开阔。”

心无旁骛 坚定信念

选择，是一个老生常谈的话题。面对选择，兰泽波不盲从，不急躁，一步一步，扎实地走好自己的路。考博还是就业？这是兰泽波必须要做的选择。“当时我也犹豫过要不要先去找工作，毕竟没有把握能百分百地考上。但是担心这样做会影响到复习的节奏，还是决定心无旁骛地备考。”

不管处于人生的哪个阶段，都要找到自己奋斗的目标。没有目标而生活，恰如没有罗盘而航行。君志所向，一往如前，志存高远，行则将至。

致知力行 躬行实践

每个人在不同的阶段都有令人感触较深的事情，对于兰泽波来说，给马克思主义学院的本科生讲授《心理学基础》这门课程，使他收获颇丰。他发现真正走上讲台当老师并没有想象中的那么容易。“以前觉得上课应该是比较容易的，但当真正讲课的时候才觉得并没有想象中那么简单。”为了顺利完成教学任务，兰泽波多次向有经验的老师请教，并及时与同学们沟通，听取学生的反馈，不断改进自己的教学方式，最后顺利完成了教学任务。这次教学活动为他今后走上教学岗位奠定了基础。

在谈到对学弟学妹的学习寄语时，兰泽波提出了四点建议：第一，在科研学习上要沉浸其中，心无旁骛，静心思考，不要计较一时的得失；第二，要多与导师沟通，主动完成导师安排的任务；第三，积极帮助他人，多与师兄师姐交流，协助他们完成实验研究，在帮助他人的同时提升自身科研能力；第四，踏实工作，乐于奉献，积极参加学部活动，协助学部老师完成各项工作，在学生工作与课程学习中找到平衡点。

不积跬步无以至千里，不积小流无以成江海，国家奖学金这份荣誉的背后凝聚着他辛勤劳作的汗水。一分耕耘一分收获，兰泽波的故事里，付出与收获是成正比的。时间就像渔网，我们把它撒在哪里，收获就在哪里。付出汗水，得到回报；付出时间，得到知识。国家奖学金是对他刻苦学习、认真工作的肯定。