芦旭蓉，就读于天津师范大学心理学部，应用心理用户体验研究方向2020级硕士研究生。研究生期间获得了国家奖学金和一等学业奖学金。积极参与科研项目、参加心理学学术会议并完成口头报告、在CSSCI上发表相关学术论文。此外，还积极参与学校活动，研一期间报名参加了迷你马拉松活动、考研劳务以及杨柳青二中的心理团辅活动等。

业精于勤，荒于嬉。勤奋耕耘，才能收获更多的果实。研究生阶段，在获取知识的过程中，探索的比重超过了解，每一个科研任务都是向着一个未知的方向进发。但芦旭蓉没有将科研当成一项困难的任务，而是把科研当作是自己成长进步的过程。她认为：有了目标和方向以后，对自己接下来该怎么做就会有更清晰的把握。

在科研过程中，芦旭蓉也遇到过棘手的问题。她说：“面对一些自己难以解决的问题时，就会感到很焦急。这时一定要让自己静下心来去看看书，寻找解决问题的思路。”真正的科研是需要大量时间的，平时的报告、学术会议，芦旭蓉都会积极参加，并从中开阔眼界、提升能力。

即使科研任务富有挑战性，芦旭蓉也没有让科研完全占据她的生活。她给自己制定了一个规划——每天尽量在白天完成学习任务，将夜晚的时间留给自己调整放松。同时她也积极地参与活动，丰富自己的生活。无论是充满孩子们欢声笑语的团辅教室，还是洒满同学们青春汗水的塑胶跑道，都活跃着芦旭蓉的身影。

她说：“我有时不算十分成熟稳重，偶尔喜欢尝试一些新鲜的事物。但在研究生阶段，老师们不会随时督促你，更需要自己安排好自己的生活。”科研学习和放松调节就像天平两端的砝码，需要找到一个平衡点。在追梦路上向前奔跑的同时也别忘了抬头看看满天璀璨的星河。

从当初略带懵懂的新生，到如今在科研路上奋力奔跑的追梦者。一路的经历让她收获很多。科研让她拥有了严谨的态度和更加冷静的思考方式。在帮助老师完成任务的过程中也能感受到有很多事情是等着我们去完成的，所以更努力一点，对于需要我们完成的工作投入更多的精力。

大一的她在懵懂中接受了家人让她读研的建议，而现在她也真正找到了能够驱动自己努力前进的目标——继续深造，提升自己的专业能力，用自己的所得所学为社会做出贡献。

“在未来的很多事情上，我们要学会去了解社会发展的现状，跟上时代的脚步。明确自己的目标，然后踏踏实实，不要着急，慢慢来，总有一天会在自己的领域发光发彩。”这是芦旭蓉对学弟学妹们的寄语，也是对她科研生活的最好描述。朝着未来的方向，按自己的节奏迈着步子，去实现心中的目标，去属于自己的领域发光发彩，去努力成为世界需要的人。