距世界卫生组织为新冠病毒变异毒株“奥密克戎”命名仅一个多月，奥密克戎毒株已蔓延至全球100多个国家和地区。面对传播速度、隐匿性、穿透力都不同以往的“奥密克戎”毒株的入侵，我国各级政府部门采取了迅速有效的应对措施。然而，铺天盖地的各类消息、等待核酸检验结果的不确定感、居家办公学习带来的孤独感，给每个人的心理都造成了一定程度的负面影响，导致不少民众出现了焦虑、恐惧、愤怒等心理和行为问题。面对“奥密克戎”，我们既不能轻敌，也无需恐慌。战胜“奥密克戎”，我们需要牢固树立“三信”心理。

信念

信念是一个人对事情的判断、观点或看法。正确的信念有利于人们做出正确的行动决策，通过努力，成功实现目标；相反，错误的信念会让人做出错误的行动决策，导致失败的结果。

面对“奥密克戎”新型冠状病毒，每个人对其的判断、看法，直接影响着个人的行为。我们应该形成这样的信念：人类繁衍和生存过程也是与各类病毒做斗争的过程，虽然各种病毒刚爆发时都很凶猛，但是最后都会被人类所战胜。虽然两年前新冠病毒初次袭来时的景象还历历在目，但是通过科学防治，在我国长时间内做到了病例“动态清零”。“魔高一尺，道高一丈”， 我们应该有战胜病毒新变种的信念。

信心

信心是个人对某种行为取得成功的预期结果的相信程度。盲人女作者海伦·凯勒在《假如给我三天光明》一文中曾说：信心是命运的主宰。有信心，能使人战胜各种艰难、困苦，在面对困难时，表现出百折不挠、勇于斗争，敢于胜利。

面对“奥密克戎”疫情，我们的信心来自于以下几个方面：一是天津市疫情防控指挥部，坚决贯彻落实习近平总书记关于疫情防控的重要指示精神，迅速开展了多项防控工作，及时充分通报疫情信息，全市各部门迅速响应，民众志愿者积极参与，防控工作紧张快速且有序地开展。二是从初次面对新冠病毒时的不知所措，到现在“戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集”等健康习惯已经成为社会风尚。三是经过两年的斗争，我们已经对新冠病毒有了较为充分的认知，并且积累了大量防治经验。信心是一种强大的力量，一旦产生，会使人产生一种强烈的毫无畏惧感和战无不胜感。我们应当具备战胜“奥密克戎”的信心。

信任

信任是人与人之间互相相信且愿意做出托付。

面对新型冠状病毒肺炎疫情时，如果你是患者本人或亲属，请相信医务工作者，他们会全心全意地为你进行治疗，全社会都期盼所有患者早日康复。如果你是疑似患者，也请你相信医务人员，积极配合核酸检测和治疗。因为信任会使人产生高兴、愉快、希望等积极情绪，这种积极情绪会提高治疗效果。相反，相互的不信任会使患者产生更强的恐惧、害怕等消极情绪，从而干扰治疗效果，加重病情。心理学家用动物实验证明，处于高度紧张、恐惧中的动物，它们会出现免疫系统功能下降，出现伤口不易愈合、食欲下降、失眠多梦等症状。如果因各种原因你现在是被隔离的人员，请你相信疾病防控部门和社区的工作人员。隔离的需求一定是为了你和社区的健康福祉。信任能让人安心，收获当下的平静和愉悦。信任是我们战胜病毒的强大基石。

要想战胜“奥密克戎”，我们必须牢记“信则灵”的古训，这里所说的信是指信念、信心和信任，三者缺一不可。