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学生工作
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2022-02
心科普丨为什么有些人面对疫情总是心存侥幸？
原创 魏子晗 天津师范大学心理学部      面对新型冠状病毒肺炎，我们发现有些人总是盲目乐观，盲目自信。他们对风险视若惘然，不顾政府的建议、不听家人的规劝，行事我行我素，不戴口罩不洗手，吃喝聚会四处游，令人生气又着急！      他们为什么会这样呢？这可能是过分自信的心理在作怪。        当个体对不确定事件进行判断时，往往过于相信自己的能力和运气，倾向高估正性事件发生在自己身上的概率，低估负性事件发生在...
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2022-02
心倡议丨如期开课 你我相约云课堂
天津师范大学心理学部 亲爱的同学们：2022年1月8日，奥密克戎病毒引发的本土疫情袭击津门。经过医务人员的全力救治和社会各界的鼎力配合，天津市现已进入常态化疫情防控阶段。然而目前，全国各地仍在陆续出现散发疫情，根据全面落实联防联控的相关要求，学校将在延期返校期间，以线上教学的方式如期开展教学活动。为了更好地提升教学效果、加强师生互动、让大家在云端也能有所学、有所获、有所思，心理学部特向同学们发出以下倡...
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2022-02
科普丨为疫情下居家学习的高效阅读支招
原创 程琦文 闫国利 天津师范大学心理学部 高效阅读疫情期间，大家宅在家里，都会阅读一些自己感兴趣的书籍，但是，如何高效地进行阅读，是大家一个共同愿望。大家都听过“一目十行”这个成语，指的是读者一眼能看十行文字，常用来形容看书速度极快。那么大家来思考一下，阅读时我们真的有可能做到“一目十行”吗？在回答这个问题之前，先问问亲爱的同学们一个问题，我们在从头到尾阅读一行文字时，眼睛是如何移动的呢？是平滑...
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2022-02
上心啦，好梦！| 叫醒自己，改变自己
上心啦！全员全程陪你度过每一个战疫夜晚上新啦！用心用情和你诉说每一个青春故事每天都暗暗发誓，今天要早睡，夜深了却总是在电脑前奋战，或者抱着手机刷来刷去。来吧！我们一起见证好习惯的养成，两个专栏，一个心愿，上心啦！上新啦！听完就睡啦！今日主播 ：刘玥含 ��� 朗读者手记:相信很多人和我一样，春节吃胖了想减肥。每天查着减肥方法做着计划，还是懒得动。殊不知，在空想而不去做的时间里，肥肉又在长啦。新的学...
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2022-02
李鸿忠：牢记初心使命，坚持忠诚担当，以强烈的历史主动精神开新局创业绩
本报讯（记者 魏彧 于春沣）24日上午，全市领导干部学习贯彻党的十九届六中全会精神和习近平总书记重要讲话精神专题读书班开班式暨年轻干部教育管理工作会议在市委党校举行。市委书记李鸿忠作辅导报告。市委副书记、市长廖国勋主持。市人大常委会主任段春华、市政协主席盛茂林出席。 李鸿忠强调，要进一步深入学习领会习近平总书记在党的十九届六中全会、省部级主要领导干部专题研讨班、十九届中央纪委六次全会上的重要讲话和...
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2022-02
心科普丨调适焦虑，小心这三个误区
    受到疫情的影响，放假的孩子开始长时间宅在家里，减少了户外活动，朋友之间的交流也受到了限制，会出现情绪不稳定、紧张不安、焦虑恐惧等问题。    如何进行焦虑调适，在调适焦虑时需要注意些什么？本期视频中，心理学部的周广东老师为大家做出了解答
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2022-02
心科普丨处于疫区的人会比非疫区的人更恐慌吗？——风险认知中的心理台风眼效应
在武汉疫情爆发的初期，网络上流传着一张对比图，图片上显示在“疫区”武汉的地铁上鲜少有人带口罩，而“非疫区”的上海地铁上大多数人却都带着口罩。网友们为之惊讶：怎么处于疫情中心的武汉人这么“心大”？事实上，心理学家在很多风险事件中都发现了这种反直觉现象，即：处于危险中心的人，其内心反而更趋于平静，相反，在风险外围的人反而会表现出更高的恐慌。客观危险与主观害怕之间的关系并非完全一一对应。这就是“心理...
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2022-02
上新啦，晚安！｜张文宏：流水要争先，靠的是绵绵不绝
上心啦！ 全员全程陪你度过每一个战疫夜晚上新啦！ 用心用情和你诉说每一个青春故事来吧！一起见证不熬夜的好习惯的养成，两个专栏，一个心愿，上心啦！上新啦！听完就睡啦！今日主播：王金宇 ��� 朗读者手记:如今看来每一段迷茫的路程与选择，只要不忘初心不放弃的走下去，都会使我们逐渐接近我们的目标。流水要争先，靠的是绵绵不绝。- end
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2022-02
新啦，晚安！｜苏炳添：你依然可以“飞”起来
上心啦！ 全员全程陪你度过每一个战疫夜晚上新啦！ 用心用情和你诉说每一个青春故事来吧！一起见证不熬夜的好习惯的养成，两个专栏，一个心愿，上心啦！上新啦！听完就睡啦！今日主播：张登 ��� 朗读者手记:正在被年龄困扰的朋友们，千万不要因为一个数字，就过早地放弃去探索自己潜能的可能性。到底还有没有提升的空间，有多少空间，都是要靠自己亲身尝试后才能知道。我们一定要相信，自己还有无限可能！- end
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2022-02
心科普丨疫情期间，情绪调节方法小贴士
1月8日以来，突如其来的疫情席卷津城。面对传播速度快、隐匿性强、穿透力大的“奥密克戎”毒株的入侵，不少居民的生活节奏被迫打乱。铺天盖地的各类消息、一轮又一轮的核酸筛查、居家办公学习带来的压力，给每一个人都带来了一定程度的心理困扰。在疫情防控期间做好情绪调适，适当缓解心理压力及焦虑情绪是十分重要的。可是，很多朋友发现，单纯地压抑情绪的做法，很多时候压根就是无效的。为什么情绪管理常常失效？你可能选错...
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