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2020-02
【媒体看学部】学习强国天津学习平台：基层社区工作者如何做好“心理防疫”
在新型冠状病毒威胁的笼罩下，当大家都足不出户自我隔离的时候，基层工作者却冲锋在疫情防控最前线：他们从春节开始“不打烊”，挨家入户摸排，排除每个安全隐患；他们守护着疫情防控的“最后一公里”，村口、小区、车站、高速口……每天都能看到他们忙碌疲惫的身影。他们每天向群众传达最新疫情防控通知，向上级汇报辖区内最新疫情进展。他们是疫情防控的“守门人”，是这场防疫战队伍中不可或缺的组成部分。这些基层社区工作...
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2020-02
心理学部老师“花式”备课，确保学生网课“听得懂”
心理学部各位学子们，网络开学刚好一周，和老师们相会在“云端”，以一种全新的方式和老师交流，学习知识、讨论问题，这一周，同学们有什么收获？隔离病毒，不隔离爱，学校提出了：停课不停学，学习不延期。学部第一时间积极响应，第一时间制定了《心理学部本科教学延期开学期间网络授课注意事项》、《心理学部本科教学延期开学期间课程修读方案》、《心理学部网络授课教案模版》、《心理学部教师线上授课安排备案表...
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2020-02
【媒体看学部】学习强国天津学习平台：如何提高居家工作满意度
新冠肺炎疫情期间，居家办公成为控制疫情传播、保障企事业单位等组织正常运行的一种工作方式，天津市有众多企事业单位利用数字化平台远程办公。从办公室到居家工作的转变，人们的适应程度及工作满意度如何？我们开展电话调查发现，大家普遍认为居家办公抑制了疾病传播，省去了通勤路途的奔波，比较方便有效。同时，也有员工感到居家工作状态和工作效率不尽如人意，认为在家里工作，精神状态总是有些懒散，不像在办公室那样精力...
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2020-02
【媒体看学部】天津日报：如何提高居家工作满意度
新冠肺炎疫情期间，居家办公成为控制疫情传播、保障企事业单位等组织正常运行的一种工作方式，我市有众多企事业单位利用数字化平台远程办公。从办公室到居家工作的转变，人们的适应程度及工作满意度如何？我们开展电话调查发现，大家普遍认为居家办公抑制了疾病传播，省去了通勤路途的奔波，比较方便有效。同时，也有员工感到居家工作状态和工作效率不尽如人意，认为在家里工作，精神状态总是有些懒散，不像在办公室那样精力充...
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2020-02
【媒体看学部】学习强国天津学习平台：一线医务人员如何做好心理调适
在这场疫情阻击战中，有一群“逆行”的医务工作者挺身而出，舍小家、为大家，毫不犹豫地冲锋在抗击疫情第一线。他们是爱人、是儿女、是家人，他们也有离别的不舍、有亲人的牵挂、有对疫情不确定性的担忧。在新冠肺炎疫情防控的关键时期，密切关注一线医务工作者面临的心理挑战，并积极引导做好心理调适十分必要。一线医务人员面临着哪些现实挑战？1.形成过度焦虑。一线医务人员每天面对着许多病人，当他们听到有医务人...
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2020-02
【媒体看学部】学习强国天津学习平台：谨防面对疫情不理智的过度反应
新冠肺炎疫情席卷而来，给人民群众生命安全和身心健康造成巨大威胁。心理学研究表明，感知风险包括对风险不确定性的感知和对负面结果严重程度的估计。面对严峻的疫情防控形势，部分公众出现心态和行为上的一些异常表现。比如，“一看新闻，我觉得我就得病了，浑身难受”“我不知道你们什么感觉，我是感觉快坚持不住了”等等。又比如，双黄连可抑制新冠病毒的消息发布后，许多药房的双黄连口服液随即被抢购一空。个别地区还出现...
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2020-02
【媒体看学部】天津日报：科学认知疫情 缓解担忧与恐慌
2020年喜迎鼠年春节之际，一场突如其来的新冠肺炎疫情迅速席卷全国，给全国人民带来了焦虑、恐惧和不安。面对这样突发公共卫生事件，民众出现负面情绪是非常正常的现象。1月底，中国社会科学院社会心理学研究中心开展了一项疫情时期的民众心理调查，结果显示，在参与调查的11055人群中（年龄在18岁—70岁之间），对于疫情的情绪反应主要为负面情绪，表现为强烈的担忧、恐慌等。从心理学角度看，担忧和恐慌的根本原因在于个...
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2020-02
【媒体看学部】天津日报：有效避免老年人信谣
近期新冠肺炎疫情依然在蔓延，面对太多未知的传染病，我们本能地会产生恐慌。但病毒可怕，谣言和谣言引发的人心恐慌更可怕。随着疫情的发展，网络上也涌现出了大量的谣言，如 “解放军将全面接收武汉”“饮用高度酒能够抵抗冠状病毒”等。这些谣言催生了一轮又一轮的抢购，民众从对病毒的恐惧扩散到了对生活保障的恐慌。大量疫情谣言对正在紧张开展的防疫工作产生了负面影响。针对老年人这一特殊群体，如何引导他们正确看待疫情...
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2020-02
【媒体看学部】天津日报：增强自我安全控制感 缓解社会恐慌心理
新冠肺炎疫情确诊病例的增多，使广大民众产生诸如恐惧、焦虑和无助等多种负性情绪，并引发群体性恐慌、焦虑悲观等不良社会心态。因此如何引导广大民众科学面对疫情，合理疏导负性情绪，形成战胜疫情所需的积极乐观的社会心态，是当前需要认真做好的重点工作之一。当疫情蔓延的各种信息铺天盖地而来时，人们逐渐意识到自身已经对疫情失去控制，并启用缓解恐惧的自我防御机制。这种机制主要表现为两点：其一是无意识形成的“...
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2020-02
【媒体看学部】天津日报：担心得了新冠肺炎怎么办？
庚子鼠年伊始，一场突如其来的新冠肺炎疫情给华夏大地蒙上了一层深深的阴霾。面对恐慌情绪肆意蔓延、负性信息满天飞，作为普通大众或多或少经历了应激心理体验。如何在疫情防控的关键期，学会沉着冷静、科学防护、独立思考和主动应对，变危机为契机，是摆在每一位心理学从业者面前的难题。或许心灵体验是一把成功开启抗击疫情的钥匙：如果担心自己得了新冠肺炎，我会怎么办？第一，要反复怀疑确认。我会不断怀疑自己是否真...
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